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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳慧敏 副主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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營養對女性性欲的影響主要體現在多種營養素上,如蛋白質、維生素E、鋅、鐵、脂肪等。 1. 蛋白質:是身體細胞的重要組成部分,攝入充足的蛋白質有助于維持身體正常的生理功能和激素水平,對女性性欲有積極影響。 2. 維生素E:具有抗氧化作用,能促進性激素分泌,增加女性生殖器官的血液循環,從而提升性欲。 3. 鋅:參與人體多種酶的合成和代謝,對生殖系統的正常功能至關重要。鋅缺乏可能導致性欲減退。 4. 鐵:鐵元素對于維持身體的能量代謝和氧氣運輸非常重要。缺鐵會引起貧血,導致身體疲勞、乏力,進而影響性欲。 5. 脂肪:適量的脂肪攝入有助于維持女性體內的雌激素水平,對性欲的維持有一定作用。 營養對女性性欲有著重要影響,通過合理攝入富含蛋白質、維生素E、鋅、鐵和脂肪等營養素的食物,有助于維持女性正常的性欲。若出現性欲異常,可咨詢專業醫生,評估營養狀況并進行調整。
2025-04-14 07:42
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