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回答1
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戚元麗 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
精神心理科
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心理壓力大影響髕骨骨折脫拐，可通過心理疏導、運動鍛煉、培養興趣愛好、社交互動、藥物輔助等方式調節。 1. 心理疏導：尋求心理咨詢師幫助，進行專業心理輔導，緩解焦慮、緊張等不良情緒。 2. 運動鍛煉：在醫生指導下進行適度康復運動，如關節屈伸、肌肉力量訓練等，增強恢復信心，釋放壓力。 3. 培養興趣愛好：投入到喜歡的活動中，如繪畫、閱讀、聽音樂等，轉移注意力，放松身心。 4. 社交互動：與家人、朋友交流溝通，分享感受，獲得情感支持和鼓勵。 5. 藥物輔助：必要時可遵醫囑使用抗焦慮、抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 調節心理壓力對髕骨骨折脫拐至關重要。綜合運用上述方法，能有效緩解心理壓力，促進身體恢復。若壓力持續無法緩解，建議及時就醫。
2025-04-14 02:18
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
