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緩解排卵期惡心想吐不適的3個方法

2025-04-13 21:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

緩解排卵期惡心想吐不適的3個方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳曉營副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

產科

緩解排卵期惡心想吐不適，可通過飲食調節、生活方式調整、藥物治療等方法。 1. 飲食調節：選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕腸胃負擔。多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素和水分。還可適當吃一些有開胃作用的食物，如山楂、話梅等。 2. 生活方式調整：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。注意休息，可適當進行散步等舒緩的運動，放松身心，緩解不適。同時，要注意腹部保暖，避免著涼。 3. 藥物治療：若惡心想吐癥狀較嚴重，可在醫生指導下使用藥物緩解。如維生素B6可減輕惡心癥狀，多潘立酮能促進胃腸蠕動，鋁碳酸鎂可保護胃黏膜。排卵期惡心想吐是常見現象，通過上述飲食調節、生活方式調整和藥物治療等方法，可在一定程度上緩解不適。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。
2025-04-14 08:05

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