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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹軍強 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
骨腫瘤專科
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得知患癌后，可通過正確認知疾病、尋求社會支持、培養興趣愛好、進行心理疏導、保持健康生活方式等調節情緒應對病魔。 1.正確認知疾病：了解癌癥相關知識，明白治療方法和康復案例，減少恐懼和焦慮。 2.尋求社會支持：和家人、朋友溝通交流，分享感受，獲取情感支持和鼓勵。 3.培養興趣愛好：投入到喜歡的活動中，如繪畫、音樂、閱讀等，轉移注意力。 4.進行心理疏導：必要時尋求心理咨詢師或醫生的幫助，排解不良情緒。 5.保持健康生活方式：合理飲食、適度運動、充足睡眠，增強身體抵抗力和心理韌性。 患癌后調節情緒至關重要，通過上述多種方式，能幫助患者以積極心態面對病魔，更好地配合治療，提高生活質量。
2025-04-14 04:47
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