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心跳引發的睡眠問題該如何改善

2025-04-13 22:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心律失常

問題：

心跳引發的睡眠問題該如何改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

洪長江主任醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

心血管內科

心跳引發的睡眠問題，可通過改善生活習慣、調節情緒、治療基礎疾病、調整睡眠環境、合理用藥等方式改善。 1.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜和過度勞累，睡前不進行劇烈運動、不喝咖啡和濃茶等。 2.調節情緒：避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀、冥想等方式放松身心。 3.治療基礎疾病：如心律失常、冠心病等，應及時就醫，遵醫囑使用美托洛爾、穩心顆粒、丹參滴丸等藥物治療。 4.調整睡眠環境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭。 5.合理用藥：若睡眠問題嚴重，可在醫生指導下使用佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖等助眠藥物。改善心跳引發的睡眠問題需綜合多種方法。改善生活習慣和調節情緒是基礎，治療基礎疾病是關鍵，調整睡眠環境和合理用藥可輔助改善睡眠。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2025-04-14 06:23

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什么是心律失常? 　　心律失常是指心律起源部位、心撙頻率與節律以及沖動傳導等任一項異常。“心律紊亂”或“心律不齊”等詞的含義偏重于表示節律的失常，心律失常則既包括節律又包括頻率的異常。心律失常可導致心源性休克，使術后病人死亡率增加。Shields報告肺手術后心律失常的死亡率達14%。正常心率在靜息狀態下通常為60～100次/分。查看全文»

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