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家庭如何幫助脂肪肝患者養成正確飲食習慣

2025-04-13 22:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

家庭如何幫助脂肪肝患者養成正確飲食習慣

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張伯順主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

感染(肝病)科

家庭幫助脂肪肝患者養成正確飲食習慣，可從控制熱量攝入、保證營養均衡、增加膳食纖維、規律進餐和控制飲酒等方面入手。 1.控制熱量攝入：了解患者每日所需熱量，合理規劃三餐，避免高熱量食物，如油炸食品、甜品等。 2.保證營養均衡：確保飲食中包含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等各類營養素，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蔬菜和水果等。 3.增加膳食纖維：多吃全谷物、蔬菜和水果，膳食纖維可促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食和過度饑餓，有助于維持正常的代謝功能。 5.控制飲酒：酒精會加重肝臟負擔，應盡量讓患者戒酒或限制飲酒量。通過以上幾個方面的努力，家庭能夠幫助脂肪肝患者養成正確的飲食習慣，減輕肝臟負擔，對病情的改善起到積極作用。同時，還應鼓勵患者適當運動，定期體檢。
2025-04-14 08:42

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