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回答1
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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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中醫養生智慧中，有多種替代方法可起到延時作用，如中藥調理、針灸治療、按摩保健、食療滋補、運動鍛煉等。 1. 中藥調理：可選用一些具有補腎固精作用的中藥，如鎖陽、肉蓯蓉、淫羊藿等，遵醫囑配伍使用。 2. 針灸治療：通過針刺特定穴位，如關元穴、氣海穴、腎俞穴等，調節身體機能，改善性功能。 3. 按摩保健：對會陰部、陰囊等部位進行適當按摩，促進血液循環，增強性能力。 4. 食療滋補：食用一些具有補腎功效的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，長期堅持有一定益處。 5. 運動鍛煉：像太極拳、八段錦等傳統運動，能增強體質，提升精氣神，有助于改善性功能。 中醫養生的這些方法從整體上調節身體機能，改善性功能。但每個人體質不同，效果有差異。若有性功能問題，建議到正規醫院男科或中醫科就診。
2025-04-14 03:36
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