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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳必桂 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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支氣管炎和哮喘病患者，蛋白質、維生素、膳食纖維、水分、脂肪等營養搭配更健康。 1.蛋白質：是身體修復和免疫系統的重要組成部分，可選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優質蛋白質的食物。 2.維生素：尤其是維生素A、C、E等具有抗氧化作用，能增強免疫力，可多吃胡蘿卜、橙子、堅果等食物。 3.膳食纖維：有助于促進腸道蠕動，預防便秘，可從全谷類、蔬菜、水果中獲取。 4.水分：充足的水分攝入可稀釋痰液，利于排出，應多喝溫開水。 5.脂肪：選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、魚油等，有助于減輕炎癥反應。 合理的營養搭配對支氣管炎和哮喘病患者的康復至關重要。通過攝入富含蛋白質、維生素、膳食纖維、水分和健康脂肪的食物，能增強身體抵抗力，緩解癥狀，促進病情好轉。但需注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2025-04-14 01:15
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