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回答1
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徐潔潔 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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運動時流鼻血，快速止血的方法有按壓鼻翼、冷敷額頭及頸部、填塞棉球、舉手臂、保持正確姿勢等。 1. 按壓鼻翼：用手指捏住兩側鼻翼，持續按壓5 - 10分鐘，通過壓迫止血。 2. 冷敷額頭及頸部：用冷毛巾或冰袋敷在額頭和頸部，可使血管收縮，減少出血。 3. 填塞棉球：將干凈的棉球輕輕塞入出血側鼻腔，起到壓迫止血的作用。 4. 舉手臂：一般左鼻孔出血舉右手臂，右鼻孔出血舉左手臂，可能有助于減少鼻腔血流量。 5. 保持正確姿勢：身體微微前傾，頭部稍向下低，不要仰頭，防止血液倒流至咽喉。 運動時流鼻血可嘗試上述快速止血方法。若出血量大或長時間無法止血，需及時前往正規醫院就診。
2025-04-14 01:01
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱為鼻出血，又稱鼻衄。是臨床常見癥狀之一，鼻出血多為單側，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復出血則可導致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通常可控制出血。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。出血部位大多數發生于鼻中隔前下方的易出血區。兒童鼻出血幾乎全部發生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數嚴重的出血發生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見于鼻腔后部，由于鼻后側靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時老年人常患動脈硬化及高血壓有關。 查看全文»
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