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2025-04-13 22:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血脂危害大，吃什么能降血脂？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何詠聰主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

心血管內科

降血脂可通過食用富含膳食纖維的食物及服用相關藥物，食物如燕麥、洋蔥、芹菜、山楂、深海魚等，藥物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 1. 燕麥：富含豐富的膳食纖維，能減少腸道對膽固醇的吸收，有助于降低血脂。 2. 洋蔥：含有前列腺素A和硫氨基酸等成分，有擴張血管、降低血液黏稠度的作用，進而輔助降血脂。 3. 芹菜：含有芹菜素等活性成分，具有一定的降脂功效，還能促進腸道蠕動。 4. 山楂：有消食化積、活血化瘀的作用，其含有的山楂酸等成分可降低血清膽固醇。 5. 深海魚：富含Omega-3脂肪酸，能降低甘油三酯水平，對心血管健康有益。 6. 辛伐他汀：通過抑制膽固醇合成過程中的關鍵酶，減少膽固醇的合成，達到降血脂目的。 7. 阿托伐他汀：可有效降低低密度脂蛋白膽固醇水平，穩定斑塊。 8. 瑞舒伐他汀：能強效降低血脂，且安全性較好。高血脂危害較大，飲食上可多攝入上述食物輔助降血脂，必要時需遵醫囑服用藥物。若血脂異常，建議及時到正規醫院就診。
2025-04-14 09:10

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