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可穿戴設備如何助力監測陰虛陽虛健康狀況

2025-04-13 22:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

可穿戴設備如何助力監測陰虛陽虛健康狀況

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁俊雄副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

可穿戴設備助力監測陰虛陽虛健康狀況，可通過監測心率、睡眠質量、體溫變化、運動數據、皮膚電導率等方面實現。 1. 心率：陰虛者常出現心率較快的情況，陽虛者心率可能相對較慢。可穿戴設備持續監測心率，若心率長期異常，可能提示陰陽失衡。 2. 睡眠質量：陰虛者易出現失眠多夢等癥狀，陽虛者可能睡眠較淺且易驚醒。設備能記錄睡眠時長、深淺睡眠階段等，輔助判斷陰虛陽虛。 3. 體溫變化：陰虛者常有潮熱、手足心熱等表現，陽虛者則多畏寒怕冷。可穿戴設備監測體溫，發現體溫異常波動，有助于了解陰陽狀況。 4. 運動數據：陰虛者運動耐力可能較差，陽虛者運動后恢復可能較慢。設備記錄運動強度、時長等，分析運動表現，為判斷提供依據。 5. 皮膚電導率：皮膚電導率與人體自主神經系統功能有關，陰陽失衡可能導致其改變。可穿戴設備監測皮膚電導率變化，輔助評估健康狀況。可穿戴設備通過對心率、睡眠質量、體溫變化、運動數據和皮膚電導率等方面的監測，能為判斷陰虛陽虛健康狀況提供一定參考。但不能替代專業醫生診斷，如有疑慮，應及時到正規醫院的中醫科就診。
2025-04-14 06:08

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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