-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃閏月 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
-
告別水腫臉可通過(guò)調(diào)整飲食、保證睡眠、按摩、運(yùn)動(dòng)及合理用藥等方式。 1. 調(diào)整飲食:減少鹽分?jǐn)z入,避免食用過(guò)咸食物,多吃冬瓜、黃瓜等具有利尿作用的食物。 2. 保證睡眠:每天保證充足且規(guī)律的睡眠,良好的睡眠有助于身體代謝,減輕水腫。 3. 按摩:用指腹從下巴開(kāi)始,沿著臉部輪廓向上輕輕按摩,促進(jìn)臉部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。 4. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳等,加速身體新陳代謝,幫助排出多余水分。 5. 合理用藥:可遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、呋塞米等藥物,促進(jìn)尿液排出,減輕水腫。 想要告別水腫臉,可綜合運(yùn)用上述方法。若水腫情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,排查是否存在疾病因素。
2025-04-14 00:17
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “近期更新”衡陽(yáng)看前列腺哪個(gè)醫(yī)院比較...
- 排行榜預(yù)測(cè)!淄博哪里有肝病專(zhuān)科醫(yī)院-...
- 本周官宣!廊坊市有哪些專(zhuān)業(yè)肝硬化醫(yī)院...
- 實(shí)時(shí)榜單!邢臺(tái)的肝病專(zhuān)科醫(yī)院-邢臺(tái)市...
- 重點(diǎn)播報(bào)!蚌埠好一點(diǎn)的肝硬化醫(yī)院-蚌...
- 排行一覽表!衡水哪家看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院最...
- 前十排名公開(kāi)!安陽(yáng)擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院...
- 公開(kāi)查詢(xún)!保定什么醫(yī)院治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 官方榜單!九江肝硬化哪家醫(yī)院看的最好...
- 排行全新公布!鎮(zhèn)江的肝硬化醫(yī)院排名-...