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張程 主治醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
職業病科
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工作環境可能導致嗜睡,因素包括空氣不流通、噪音干擾、光照不足、工作強度大、有毒物質暴露等。 1. 空氣不流通:辦公室等場所若通風差,二氧化碳濃度升高,氧氣含量降低,易使人腦部缺氧,引發嗜睡。 2. 噪音干擾:長期處于噪音環境,會影響人的睡眠質量和精神狀態,導致白天嗜睡。 3. 光照不足:工作環境光線昏暗,會影響人體生物鐘,抑制褪黑素分泌,進而使人產生困倦感。 4. 工作強度大:長時間高強度工作,身體和大腦得不到充分休息,容易疲勞嗜睡。 5. 有毒物質暴露:如接觸有機溶劑、重金屬等有毒物質,可能損害神經系統,導致嗜睡等癥狀。 工作環境中的多種因素會導致嗜睡,做好職業病防護很重要。應改善工作環境,合理安排工作強度,必要時到正規醫院職業病科就診。
2025-04-14 03:57
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