-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
-
水質不佳會從多方面影響健康，而南瓜粥可通過多種營養成分來補充營養。水質不佳可能致胃腸道不適、微量元素缺乏、結石形成、感染疾病、影響代謝功能等。南瓜粥含膳食纖維、維生素、礦物質、果膠、多糖類物質等可補充營養。 1. 水質不佳易使水中細菌、病毒等病原體進入胃腸道，引發腹痛、腹瀉等不適。南瓜粥易消化，能保護胃腸黏膜。 2. 若水質中微量元素含量異常，長期飲用會造成人體微量元素缺乏。南瓜粥含鋅、鐵等礦物質，可補充身體所需。 3. 硬水中鈣、鎂等離子含量高，長期飲用易形成結石。南瓜粥中的膳食纖維可促進腸道蠕動，減少有害物質吸收。 4. 受污染水質含致病微生物，會引發感染性疾病。南瓜粥的維生素A等有增強免疫力作用。 5. 水質差影響人體代謝功能。南瓜粥的多糖類物質能調節機體新陳代謝。 水質不佳對健康有諸多不利影響，多喝南瓜粥可在一定程度上補充營養、增強體質、減輕不良水質對身體的損害，但不能完全消除水質不佳的影響，仍需保證飲用水安全。
2025-04-14 10:26
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
專家建議維生素D吃到什么歲數營養補充剛好？
營養搭配，瘦人增胖的關鍵法寶
結合體質找到吃維生素C加E的最佳時間
掌握4個方法，也能像別人一樣胖
吃完蝦喝牛奶可能引發嚴重后果？
5種癥狀暗示你鋅缺乏，及時補救還不晚！
傳統育兒和科學補維生素D3差距有多大
3種營養搭配，配合保守治療效果更佳！
職場人減肥，晚餐這樣安排更高效！
空氣不好，海參怎樣吃增強抵抗力
運動與營養結合，迅速長高不是夢
3個方法，讓你正確搭配榴蓮和牛奶
姨媽期過度減肥，小心影響身體健康！
富含維生素E的5種食物，助你遠離心血管疾病！
吃地瓜會不會胖，看完這篇不再糾結
醫學專家揭秘：維生素B6治痘痘的真相
減肥水果助力，遠離肥胖慢性病！
中午亂吃飯，小心肥胖纏上你！
世界杯熬夜看球喝咖啡，會讓人長胖影響第二天狀態嗎
谷氨酰轉肽酶500，日常營養該怎么吃