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            營養搭配助力腦溢血后遺癥康復,收藏這份食譜

            腦出血

            營養搭配助力腦溢血后遺癥康復,收藏這份食譜

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              嚴清華 副主任醫師

              云浮市人民醫院

              三級甲等

              康復醫學科

              合理營養搭配對腦溢血后遺癥康復有益,可選擇富含蛋白質、維生素、膳食纖維、不飽和脂肪酸食物及補充水分。 1. 富含蛋白質食物:瘦肉、魚類、豆類等,能補充身體所需營養,促進受損神經細胞修復與再生。 2. 富含維生素食物:新鮮蔬菜和水果,如菠菜、橙子等,維生素C、E等有抗氧化作用,可保護血管。 3. 富含膳食纖維食物:全谷物、薯類等,促進腸道蠕動,預防便秘,降低腹壓,減少腦血管意外風險。 4. 富含不飽和脂肪酸食物:橄欖油、魚油等,有助于降低血脂,改善血管彈性。 5. 補充水分:多喝水,維持身體正常代謝,稀釋血液,防止血液黏稠。 腦溢血后遺癥康復中,營養搭配至關重要。通過攝入上述食物,能為身體提供必要營養,促進康復。但飲食調整應結合個人情況,如有疑問,可咨詢營養科醫生。

              2025-04-14 09:57
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