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空氣水質對腦梗患者影響大，搭配啥食物更健康？

2025-04-13 22:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腦梗

問題：

空氣水質對腦梗患者影響大，搭配啥食物更健康？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

三級甲等

神經內科

空氣水質對腦梗患者影響較大，搭配富含膳食纖維、優(yōu)質蛋白、維生素、不飽和脂肪酸、鉀元素的食物更健康。 1. 富含膳食纖維的食物：如燕麥、玉米、芹菜等，可促進腸道蠕動，降低膽固醇吸收，有助于控制血脂，預防便秘，減少腦梗復發(fā)風險。 2. 優(yōu)質蛋白食物：像牛奶、雞蛋、魚肉等，能補充身體所需營養(yǎng)，增強免疫力，維持身體正常代謝。 3. 富含維生素的食物：各類新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，維生素C、E等具有抗氧化作用，可保護血管內皮細胞。 4. 含不飽和脂肪酸的食物：如橄欖油、深海魚等，有助于降低血液黏稠度，改善血管彈性。 5. 富含鉀元素的食物：香蕉、土豆等，鉀能促進鈉的排出，有助于控制血壓。腦梗患者受空氣水質影響大，通過合理搭配上述食物，可從多方面改善身體狀況，輔助病情恢復。但飲食調整只是一方面，還需結合規(guī)范治療。
2025-04-14 02:47

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