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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張恩虎 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
皮膚科
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長了紅腫痘痘可通過清潔皮膚、使用藥物、調整飲食、規律作息、物理治療等方法快速消腫。 1. 清潔皮膚:保持皮膚清潔,使用溫和的潔面產品,去除皮膚表面的油脂和污垢,防止毛孔堵塞。 2. 使用藥物:可遵醫囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物,以減輕炎癥,促進痘痘消退。 3. 調整飲食:減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,保持飲食均衡。 4. 規律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持內分泌平衡,減少痘痘的產生。 5. 物理治療:如紅藍光照射等,可起到殺菌、消炎的作用,促進痘痘的消腫。 長紅腫痘痘時,可綜合運用上述方法進行消腫。若痘痘情況嚴重或持續不愈,建議及時到正規醫院的皮膚病科就診。
2025-04-14 08:23
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