-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳光敏 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
精神心理科
-
失眠癥的表現有入睡困難、睡眠淺、多夢、早醒、睡眠質量差、日間困倦、注意力不集中、情緒波動等。 1.入睡困難：躺在床上長時間無法進入睡眠狀態，可能輾轉反側數小時。 2.睡眠淺：很容易被外界的聲音、光線等因素驚醒，睡眠難以進入深度狀態。 3.多夢：睡眠過程中夢境頻繁，且醒來后能清晰記得夢境內容，影響休息。 4.早醒：比預期時間提前醒來，且醒來后無法再次入睡。 5.睡眠質量差：即使睡眠時間充足，但醒來后仍感覺疲憊、沒有精神。 6.日間困倦：白天感到極度困倦、嗜睡，影響正常的工作和生活。 7.注意力不集中：由于睡眠不足，導致在工作、學習時難以集中注意力。 8.情緒波動：容易出現焦慮、抑郁、煩躁等情緒問題。 失眠癥的這些表現會對生活和健康造成不良影響。若出現上述癥狀，可先嘗試調整生活習慣，若癥狀持續不緩解，建議及時就醫。治療失眠癥的藥物有艾司唑侖、佐匹克隆、褪黑素等，需遵醫囑使用。
2025-04-14 07:26
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
【問題】3種方法教你用三七粉緩解疼痛！
【回答】
【第一段概
【問題】普通止痛法VS高效緩解頭痛法，差距驚人！
【回答】
【問題】家庭關懷如何應對睡眠癱瘓嚴重表現
【回答】
【第一段
【問題】醫生揭秘：突然頭暈出虛汗的真相
【回答】
【第一段概
【問題】當家人長期臥床，死前征兆預示著什么
【回答】
【第一
【問題】睡不好，試試吃榴蓮，效果驚人？
【回答】
【第一段概
【問題】睡眠不好時，試試鐵皮石斛楓斗
【回答】
【第一段概述
【問題】職場人必看！解決神經衰弱癥狀的實用方法
【回答】
【
【問題】專家揭秘：年輕人舌頭發麻的真正原因
【回答】
【第一
【問題】面部神經抽搐別慌，搞清病因有辦法
【回答】
【第一段
【問題】老年人群與中風抗爭該如何自保
【回答】
【第一段概述
【問題】情緒調節為何是戰勝神經衰弱的關鍵
【回答】
【第一段
【問題】專家揭秘治療失眠有效的4種方式
【回答】
【第一段概
【問題】心理壓力大，睡覺時心臟劇烈跳動怎么辦
【回答】
【第
【問題】睡眠不好吃阿膠糕能夜夜好眠嗎
【回答】
【第一段概述
【問題】告別失眠痛苦的有效解決辦法
【回答】
【第一段概述】
【問題】睡眠差不用愁，八珍湯幫你一夜好眠
【回答】
【第一段
【問題】心疼！這些失眠癥的8個表現太折磨人了
【回答】
【第
【問題】5種促進睡眠的心理調節方法介紹
【回答】
【第一段概
【問題】補腎食物改善睡眠質量，和失眠說拜拜！
【回答】
【第