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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐家滿 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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解決高血壓難題，實用治療方法有改善生活方式、藥物治療、控制體重、適度運動、定期監測等。 1. 改善生活方式：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，避免熬夜，保持心態平和。 2. 藥物治療：常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、依那普利、氫氯噻嗪等，需遵醫囑使用。 3. 控制體重：將體重維持在健康范圍內，可降低血壓升高風險。 4. 適度運動：如散步、慢跑、游泳等有氧運動，有助于增強心血管功能，降低血壓。 5. 定期監測：定期測量血壓，了解血壓變化情況，以便及時調整治療方案。 高血壓治療需綜合運用多種方法。改善生活方式是基礎，藥物治療是關鍵，同時要控制體重、適度運動和定期監測。患者應積極配合治療，以有效控制血壓，減少并發癥發生。
2025-04-14 08:40
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