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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穗方 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
保健科
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孩子發燒時，常規飲食和科學飲食差異明顯，科學飲食更注重水分、清淡易消化食物、維生素、蛋白質的補充及少食多餐等方面，如溫開水、小米粥、橙子、雞蛋等。 1. 水分補充：科學飲食強調多補充水分，如溫開水、鮮榨果汁等，可促進新陳代謝，幫助散熱和排出毒素，常規飲食可能對此重視不足。 2. 清淡易消化：科學飲食會選擇小米粥、軟面條等清淡易消化食物，減輕腸胃負擔，常規飲食可能包含油膩、辛辣食物。 3. 維生素攝入：多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，增強免疫力，常規飲食可能蔬果種類單一。 4. 蛋白質補充：適當攝入優質蛋白質，如雞蛋、牛奶、魚肉等，助力身體恢復，常規飲食蛋白質供應可能不均衡。 5. 少食多餐：科學飲食提倡少食多餐，減輕腸胃消化壓力，常規飲食可能三餐規律但量較大。 孩子發燒時，選擇科學飲食對身體恢復至關重要。科學飲食從多方面考慮孩子身體需求，比常規飲食更有利于孩子在發燒期間維持營養平衡和身體機能。家長應重視孩子發燒時的飲食調整。
2025-04-14 01:45
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