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回答1
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孫為豪 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
老年消化科
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老人多吃瓜子，可能加重高脂血癥、高血壓、口腔潰瘍、消化不良、肥胖癥等疾病。 1. 高脂血癥：瓜子含有大量油脂，老人多吃會使血脂進一步升高，加重高脂血癥病情。 2. 高血壓：瓜子在制作過程中常添加較多鹽分，過量食用會導致鈉攝入過多，加重高血壓。 3. 口腔潰瘍：嗑瓜子時，瓜子殼會不斷摩擦口腔黏膜，老人多吃易引發或加重口腔潰瘍。 4. 消化不良：老人胃腸功能較弱，多吃瓜子會增加胃腸負擔，引起消化不良、腹脹等癥狀。 5. 肥胖癥：瓜子熱量較高，老人過量食用，多余熱量會轉化為脂肪堆積，加重肥胖問題。 老人食用瓜子應適量，若本身患有上述疾病，更要嚴格控制。一旦出現不適，需及時就醫。
2025-04-14 03:18
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