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回答1
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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吃葡萄是否上火，受葡萄品種、食用量、個人體質、食用時間、搭配食物等因素影響。 1. 葡萄品種：不同品種屬性有差異，像巨峰葡萄偏溫熱，過量吃可能有上火表現；而馬奶葡萄相對溫和，不易上火。 2. 食用量：少量吃葡萄一般不會上火，若大量食用，糖分在體內堆積，可能引發咽喉腫痛等類似上火癥狀。 3. 個人體質：熱性體質人群吃葡萄后易出現上火癥狀；寒性體質人群則不太容易因吃葡萄上火。 4. 食用時間：夏季天氣炎熱，此時多吃葡萄，上火可能性增加；其他季節適量食用，上火幾率相對降低。 5. 搭配食物：吃葡萄時若搭配辛辣、溫熱食物，易上火；搭配清熱食物，可降低上火風險。 吃葡萄是否上火不能一概而論，需綜合多方面因素判斷。食用時應根據自身情況適量選擇，避免因過量食用帶來不適。
2025-04-14 22:37
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就醫問藥
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