早上醒來手腫脹可能由多種因素引起，如睡前飲水過多、睡姿不當、關節炎、腎臟疾病、上肢靜脈血栓等。 1. 睡前飲水過多：夜間水分代謝緩慢，多余水分積聚在手部，導致腫脹，通常起床活動后會逐漸緩解。 2. 睡姿不當：長時間壓迫上肢，影響血液循環，造成手部血液回流不暢，引起腫脹。調整睡姿后可改善。 3. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激會導致手部關節腫脹、疼痛，且晨起時癥狀可能加重，活動后稍有緩解。 4. 腎臟疾?。耗I臟功能異常，導致水鈉潴留，水分在體內積聚，可出現手部腫脹，還可能伴有眼瞼浮腫等癥狀。 5. 上肢靜脈血栓：上肢靜脈內形成血栓，阻礙血液回流，引起手部腫脹，同時可能伴有疼痛、皮膚溫度升高等表現。 早上醒來手腫脹的原因多樣，若偶爾出現且很快緩解，可先觀察。若頻繁發生或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，明確病因并進行針對性治療。