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李蘭 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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上火引發消化不良時,可通過飲用一些飲品來降火促消化,如菊花茶、山楂茶、大麥茶、蜂蜜水、檸檬水等。 1. 菊花茶:菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,飲用菊花茶能幫助清除體內火氣,減輕上火癥狀,進而緩解因上火導致的消化不良。 2. 山楂茶:山楂含多種有機酸,能增強胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進蛋白質消化,還可調節胃腸運動,起到消食化積的功效。 3. 大麥茶:大麥茶有去油膩、助消化的作用,能促進腸胃蠕動,改善消化不良,同時還可清熱去火。 4. 蜂蜜水:蜂蜜有殺菌、潤腸通便的作用,可調節胃酸分泌,增強胃腸蠕動,緩解上火引起的便秘和消化不良。 5. 檸檬水:檸檬富含維生素C等營養成分,能促進胃酸分泌,增強胃腸消化功能,還有清熱解渴的效果。 這些飲品都對上火引起的消化不良有一定的改善作用。不過,若癥狀嚴重或持續不緩解,建議及時到正規醫院消化內科就診。
2025-04-15 06:04
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