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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關永格 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦二科（不孕不育科）
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經期喝酒會對身體造成一定傷害，可通過食用蜂蜜水、西紅柿、葡萄、酸奶、香蕉等食物減輕傷害。 1. 蜂蜜水：含有果糖，能促進酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀，還可緩解經期可能伴隨的煩躁情緒。 2. 西紅柿：富含特殊果糖，有助于促進酒精分解。飲酒后吃西紅柿或喝西紅柿汁，能加快酒精代謝，減輕肝臟負擔。 3. 葡萄：含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的，緩解酒后反胃、惡心。 4. 酸奶：能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。其中的鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁癥狀有幫助。 5. 香蕉：能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，還可緩解心悸、胸悶癥狀。 在經期飲酒后，食用上述食物可在一定程度上減輕喝酒帶來的傷害。但經期身體較為特殊，應盡量避免飲酒。若飲酒后身體出現嚴重不適，需及時就醫。
2025-04-15 02:54
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