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2025-04-14 21:34 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

可穿戴設(shè)備監(jiān)測下補維生素A食物的重要性

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳慧敏副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

在可穿戴設(shè)備監(jiān)測下，補維生素A食物對維持視覺功能、增強免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育、保護(hù)皮膚健康、維持生殖功能等有重要意義。 1. 維持視覺功能：維生素A是視網(wǎng)膜的重要組成成分，補充富含維生素A的食物，可預(yù)防夜盲癥和干眼癥等。 2. 增強免疫力：維生素A能促進(jìn)免疫細(xì)胞的分化和增殖，提高機體的免疫功能，幫助身體抵御病原體的入侵。 3. 促進(jìn)生長發(fā)育：對骨骼、牙齒等的生長發(fā)育有重要作用，有助于兒童和青少年正常成長。 4. 保護(hù)皮膚健康：能保持皮膚的正常結(jié)構(gòu)和功能，使皮膚光滑、細(xì)膩，減少皮膚干燥、粗糙等問題。 5. 維持生殖功能：對生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能維持有一定作用。在可穿戴設(shè)備監(jiān)測下，能更好地了解身體狀況，適時補充富含維生素A的食物，對身體多方面健康有益。可通過食用動物肝臟、奶類、胡蘿卜等食物補充。若有需求，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-04-15 04:29

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