高清欧美日本视频免费观看,韩国黄色三级视频,久久九九亚洲精品

即問即答

皮膚松弛是減脂肪的后遺癥，如何避免？

2025-04-14 21:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮膚松弛癥

問題：

皮膚松弛是減脂肪的后遺癥，如何避免？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曹衛剛主任醫師

上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

三級甲等

整復外科

避免減脂肪導致皮膚松弛，可從控制減脂速度、補充營養、增加力量訓練、保證睡眠、皮膚護理等方面入手。 1. 控制減脂速度：避免短期內大量減重，建議每周減重不超過1-2斤，給皮膚適應的時間。 2. 補充營養：多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持皮膚彈性；同時補充維生素C、E等抗氧化劑，促進膠原蛋白合成。 3. 增加力量訓練：進行舉重、俯臥撐等力量訓練，增加肌肉量，使皮膚更緊致。 4. 保證睡眠：充足的睡眠利于身體恢復和皮膚新陳代謝，建議每天保證7-8小時睡眠。 5. 皮膚護理：使用具有緊致功效的護膚品，定期進行皮膚按摩，促進血液循環。通過控制減脂速度、補充營養、增加力量訓練、保證睡眠和做好皮膚護理等措施，能在一定程度上避免減脂肪帶來的皮膚松弛問題。若皮膚松弛嚴重，可到正規醫院咨詢專業醫生。
2025-04-15 05:29

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是皮膚松弛癥? 　　皮膚松弛癥(cutis laxa)是一種罕有的皮膚極易延伸和松弛下垂的結締組織性疾病。又名泛發性皮膚松垂(generalized dermatochalasis)。本病可分2型，即先天型和獲得型。先天型屬常染色體隱性遺傳，血緣關系頗屬常見，獲得型無遺傳背景。除發病時間不同外，二者基本相似。查看全文»

疾病癥狀：外貌蒼老癡呆面容

推薦醫生 更多»