從中醫角度看，月經推遲和乳房觸痛可能與肝郁氣滯、氣血虧虛、寒凝血瘀、痰濕阻滯、腎虛等因素有關。 1. 肝郁氣滯：情志不舒，肝失疏泄，氣血運行不暢，可導致月經推遲，乳房脈絡不通則出現觸痛。 2. 氣血虧虛：脾胃虛弱，化源不足，或久病失血，導致氣血不足，沖任血海不能按時滿溢，出現月經推遲，乳房失于濡養而觸痛。 3. 寒凝血瘀：經期受寒，寒邪客于胞宮，血為寒凝，運行不暢，月經推遲，寒凝氣滯可引起乳房觸痛。 4. 痰濕阻滯：素體肥胖，或過食肥甘厚味，痰濕內生，阻滯沖任，導致月經推遲，痰濕阻滯乳房經絡可致觸痛。 5. 腎虛：先天稟賦不足，或房勞多產，損傷腎氣，腎虛則精血不足，沖任不充，月經推遲，腎與乳房經絡相關，腎虛可引起乳房觸痛。 月經推遲和乳房觸痛可采用中藥調理，如逍遙丸、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等，但需遵醫囑。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院中醫科就診。