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2025-04-14 21:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

中醫如何調理手筋痛經絡保健有妙招

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

金正帥主任醫師

江蘇省人民醫院

三級甲等

骨科

中醫調理手筋痛可采用按摩、針灸、中藥內服、中藥外敷、艾灸等方法。 1. 按摩：通過對疼痛部位及相關經絡穴位進行按摩，能促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕手筋痛。如按摩合谷、陽溪、手三里等穴位。 2. 針灸：利用針刺穴位來調節人體氣血運行，疏通經絡。針對手筋痛，可選取相應的手部穴位進行針刺，起到止痛和調理的作用。 3. 中藥內服：可選用舒筋活血、通絡止痛的中藥，如舒筋活血片、小活絡丸、獨活寄生丸等，遵醫囑服用能改善手筋痛癥狀。 4. 中藥外敷：將具有活血化瘀、消腫止痛功效的中藥制成膏劑或散劑，外敷于疼痛處，能直接作用于患處，緩解疼痛。 5. 艾灸：通過溫熱刺激穴位，溫通經絡、散寒止痛。對手筋痛部位或相關穴位進行艾灸，可改善局部血液循環，減輕疼痛。中醫調理手筋痛的方法多樣，各有其特點和優勢。可根據自身情況選擇合適的方法，或多種方法結合使用。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院的中醫骨科或針灸科就診。
2025-04-15 04:25

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