產(chǎn)后脫發(fā)是常見(jiàn)現(xiàn)象，其持續(xù)時(shí)間受激素變化、精神因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、護(hù)理方式、身體恢復(fù)狀況等影響。 1. 激素變化：孕期雌激素水平高，產(chǎn)后激素迅速下降，毛囊進(jìn)入休止期致脫發(fā)，一般激素穩(wěn)定后脫發(fā)緩解。 2. 精神因素：產(chǎn)后精神壓力大、睡眠不足，會(huì)影響內(nèi)分泌，加重脫發(fā)，調(diào)整心態(tài)后可改善。 3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：分娩消耗大，若營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，頭發(fā)生長(zhǎng)缺乏養(yǎng)分，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)后脫發(fā)或減輕。 4. 護(hù)理方式：頻繁洗頭、使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水，會(huì)損傷頭發(fā)，正確護(hù)理可減少脫發(fā)。 5. 身體恢復(fù)狀況：身體恢復(fù)慢、虛弱，會(huì)影響頭發(fā)健康，身體恢復(fù)好脫發(fā)會(huì)減少。 產(chǎn)后脫發(fā)持續(xù)時(shí)間因人而異，受多種因素影響。若脫發(fā)嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。日常要保持良好心態(tài)、合理飲食、正確護(hù)理頭發(fā)。