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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張伯順 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
感染(肝病)科
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疫情期間，可通過食用菠菜、胡蘿卜、雞蛋、枸杞、葡萄等食物增強肝臟免疫力。 1. 菠菜：富含多種維生素和礦物質，具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，有助于促進肝臟的新陳代謝。 2. 胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素，在人體內可轉化為維生素A，能保護肝臟細胞，維持肝臟正常功能。 3. 雞蛋：是優質蛋白質的重要來源，蛋白質中的多種氨基酸對肝臟組織的修復和再生有重要意義。 4. 枸杞：具有滋補肝腎、益精明目的功效，能促進肝細胞的新生，增強肝臟的解毒功能。 5. 葡萄：含有豐富的葡萄糖、維生素和礦物質等營養成分，具有補氣血、強筋骨、益肝陰等作用，對肝臟健康有益。 疫情期間，合理攝入上述補肝食物，能在一定程度上增強肝臟免疫力。但食物的作用有限，還需保持健康的生活方式。若肝臟出現不適，應及時就醫。
2025-04-15 03:34
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