-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
董小萍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦科
-
經期緩解不適可通過飲食調節、腹部保暖、適當運動、情緒調節、藥物治療等方式。 1. 飲食調節：多喝熱水，吃溫熱、易消化食物，如小米粥、面條等，避免吃生冷、辛辣食物。 2. 腹部保暖：使用熱水袋或暖貼敷于腹部，促進血液循環，緩解疼痛。 3. 適當運動：進行散步、瑜伽等輕柔運動，可放松肌肉，減輕經期不適。 4. 情緒調節：保持心情舒暢，可通過聽音樂、看電影等方式緩解緊張情緒。 5. 藥物治療：若疼痛嚴重，可遵醫囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等藥物止痛。 經期不適是常見現象，通過上述方法可有效緩解。若不適癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院婦產科就診。
2025-04-15 04:10
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
未來健康趨勢：重視月經過后同房的正確時間
緩解盆腔炎出血疼痛的 4 個妙招
空氣水質差會讓白帶pH值達到4.6嗎
子宮切除十天后是否選擇出門？
子宮切除手術住院，做好哪5點恢復快
月經不調哪些階段不能吃氣血和膠囊
11歲出現褐色分泌物，距離月經來臨還有多久
內膜10mm后月經到來時間的趨勢預測
不良環境會增加子宮縱隔生育風險嗎
未來研究：月經吃香蕉或有新益處
子宮囊腫影響睡眠，有哪些藥物調理妙招？
壓力大導致女性左下腹疼痛的情緒調節大法
3個方法判斷經期能否吃艾附暖宮丸
震驚！圍絕經期到絕經平均要幾年，你知道嗎
12歲女孩來月經前兆大對比
5個急救方法應對大姨媽突然兩天就沒
月經過后少量出血可能暗示哪些嚴重疾病？
3種可穿戴設備輔助，搭配用藥改善白帶異味
職場人如何在女友經期給予貼心關懷
解決生理期染發疾病隱患的有效方案