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2025-04-14 21:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨折

問題：

骨折后普通飲食與科學飲食恢復效果差異大嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海洲副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

骨科

骨折后普通飲食和科學飲食恢復效果差異明顯?？茖W飲食能提供充足營養(yǎng)，加快恢復，涉及蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、合理搭配等因素。 1. 蛋白質(zhì)：骨折愈合需要大量蛋白質(zhì)，科學飲食會注重攝入瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，促進骨痂生長和修復。 2. 維生素：維生素C促進膠原蛋白合成，維生素D利于鈣吸收，科學飲食會包含富含這些維生素的果蔬、堅果等。 3. 礦物質(zhì)：鈣、磷等礦物質(zhì)是骨骼重要組成，科學飲食會增加牛奶、蝦皮等含鈣食物攝入。 4. 膳食纖維：骨折后活動少易便秘，科學飲食會搭配富含膳食纖維的粗糧、蔬菜等。 5. 合理搭配：科學飲食會根據(jù)骨折不同階段調(diào)整，早期清淡，后期增加滋補食物。骨折后科學飲食從多方面為骨折愈合提供有利條件，相比普通飲食能顯著提升恢復效果。建議骨折患者遵循科學飲食原則，必要時咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-15 04:44

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