產(chǎn)后40天來月經(jīng)，媽媽會有心理壓力，原因包括對身體恢復(fù)情況擔(dān)憂、擔(dān)心影響哺乳質(zhì)量、害怕月經(jīng)異常暗示疾病、憂慮生活節(jié)奏被打亂、承受育兒與月經(jīng)不適雙重壓力等。 1. 對身體恢復(fù)情況擔(dān)憂：產(chǎn)后身體需時間恢復(fù)，月經(jīng)提前來，媽媽會擔(dān)心子宮等器官未恢復(fù)好。 2. 擔(dān)心影響哺乳質(zhì)量：媽媽會覺得月經(jīng)來潮會改變?nèi)橹煞趾唾|(zhì)量，影響寶寶健康。 3. 害怕月經(jīng)異常暗示疾病：月經(jīng)提前，媽媽會懷疑自己內(nèi)分泌失調(diào)或有其他婦科疾病。 4. 憂慮生活節(jié)奏被打亂：產(chǎn)后生活圍繞寶寶，月經(jīng)突然來，媽媽擔(dān)心生活節(jié)奏被打亂，無法好好照顧寶寶。 5. 承受育兒與月經(jīng)不適雙重壓力：媽媽既要照顧寶寶，又要忍受月經(jīng)帶來的不適，心理負擔(dān)加重。 產(chǎn)后40天來月經(jīng)，媽媽產(chǎn)生心理壓力很正常。建議媽媽多了解產(chǎn)后生理知識，與家人朋友溝通，緩解心理負擔(dān)。若壓力過大，可尋求心理咨詢科幫助。