-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
古軍 副主任醫師
海南醫學院第二附屬醫院
三級甲等
泌尿外科
-
蜂蜜是一種常見的天然食品，其飲用時間和作用備受關注。早上喝蜂蜜可補充能量、促進腸道蠕動；晚上喝能助眠、舒緩神經。蜂蜜還具有抗菌消炎、潤肺止咳、美容養顏等作用。 1.補充能量：早上人體經過一夜的消耗，蜂蜜中的糖分能快速提供能量。 2.促進腸道蠕動：早上喝蜂蜜水可濕潤腸道，促進排便，改善便秘。 3.助眠舒緩：晚上喝能緩解緊張情緒，幫助入睡，提高睡眠質量。 4.抗菌消炎：對一些輕微的炎癥有一定抑制作用。 5.潤肺止咳：可減輕咳嗽癥狀，尤其對燥咳有一定緩解效果。 6.美容養顏：富含多種營養成分，有助于改善皮膚狀態，使皮膚光滑有彈性。 總之，蜂蜜在適當的時間飲用能帶來多種益處，但要注意適量，且糖尿病患者應謹慎飲用。
2024-12-03 10:26
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫生
更多»
