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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳衛文 主任醫師
復旦大學附屬中山醫院青浦分院
三級
神經內科
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20 歲是否還有長高的可能，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高較困難。可通過 X 光檢查判斷。 2.遺傳：父母身高較高，子女長高可能性較大。但遺傳并非絕對，后天因素也很重要。 3.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質有助于骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。 5.運動：如籃球、跳繩等運動，可刺激骨骼生長。 6.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥等，會影響身高，需及時治療。 總之，20 歲仍有長高的希望，但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可到醫院骨科就診，進行相關檢查評估。
2024-12-02 08:56
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