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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈慧琪 副主任醫師
上海市青浦區中心醫院
二級甲等
內分泌科
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18 歲后是否還能長高 10 厘米，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。藥物在某些情況下可能有一定輔助作用，但效果因人而異。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女長高的潛力相對較大。 2. 營養：充足且均衡的營養是身高增長的基礎。包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高發育。 5. 骨骺線：骨骺線未閉合則有繼續長高的可能，若已閉合，大幅長高較困難。 6. 藥物：部分藥物如生長激素，在骨骺線未閉合且存在生長激素缺乏的情況下，可能有助于長高，但需嚴格評估和遵循醫囑使用。 總之，18 歲后能否長高 10 厘米不能一概而論。建議先到醫院檢查骨骺線情況，評估身體狀況，再決定是否采用藥物或其他方法干預。
2024-12-03 06:25
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