29 歲男性長期腰痛、性生活不佳如何改善
2024-12-01 15:10
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我２９歲，男性。經常腰痛，很不舒服，已經持續半年了。性生活不能持久，經常感覺很累。平時不能一直一個姿勢很久。請問該如何改善呢？
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回答1
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李長清 副主任技師
海南省人民醫院
三級甲等
放射科
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29 歲男性長期腰痛、性生活不能持久且易累，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、前列腺炎、心理因素等所致。 1. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累，導致腰部肌肉緊張、痙攣。治療上要注意休息，避免長時間彎腰或久坐，可進行熱敷、按摩，必要時服用布洛芬等止痛藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。需臥床休息，佩戴腰圍，進行牽引治療，疼痛明顯時可使用雙氯芬酸鈉等。 3. 腎虛：多因勞累、房事過度等引起。可通過飲食調理，多吃補腎食物，如黑豆、黑芝麻等，也可服用金匱腎氣丸。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可導致上述癥狀。要避免久坐、戒煙酒，可服用左氧氟沙星等抗生素。 5. 心理因素：工作壓力大、焦慮等心理問題也會影響。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-01 23:51
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