血糖高（空腹 7.5）能喝蜂蜜、蜂膠、蜂王漿嗎？
2024-12-04 09:39
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你好，我的血糖高，空腹血糖是7.5，還可以喝蜂蜜嗎？聽說可以喝蜂膠，因蜂膠不易辯真假，蜂王漿可以嗎？
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回答1
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戴菀芬 副主任醫師
上海市松江區方塔中醫醫院
二級甲等
消化專科
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血糖高（空腹 7.5）時，不建議喝蜂蜜、蜂膠和蜂王漿。因為這些產品可能影響血糖控制，增加血糖波動風險。高血糖患者應注意飲食，選擇合適的食物。 1. 血糖控制原理：血糖的穩定取決于胰島素的分泌和作用。當血糖升高時，胰島素分泌不足或作用不良，導致血糖難以降低。 2. 蜂蜜的影響：蜂蜜富含葡萄糖和果糖，容易被吸收，會迅速升高血糖。 3. 蜂膠的情況：蜂膠成分復雜，對血糖的影響不明確，且難以辨別真假。 4. 蜂王漿的作用：蜂王漿含有一定的糖分和生物活性物質，可能對血糖產生不利影響。 5. 飲食建議：高血糖患者應選擇低糖、低升糖指數的食物，如蔬菜、全谷物、瘦肉等。 總之，對于血糖高的患者，飲食控制至關重要。避免食用可能導致血糖波動的食物，有助于維持血糖穩定，預防并發癥。
2024-12-05 04:48
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