B超診斷脂肪肝且血糖異常，常飲酒食肉，如何康復
2024-12-04 16:11
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您好，我前兩天做B超診斷為脂肪肝，血糖檢查5.85，3.5，6.39。我經(jīng)常飲酒和食肉，該怎樣做能盡快康復
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許浪萍
三亞市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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脂肪肝的康復需要綜合調(diào)理，包括改善飲食、增加運動、控制體重、戒酒、規(guī)律作息等。 1. 改善飲食：減少高脂肪、高糖、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免食用油炸食品、動物內(nèi)臟等。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，還可適當進行力量訓練。 3. 控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于減輕脂肪肝。 4. 戒酒：酒精是導致脂肪肝的重要因素，必須嚴格戒酒。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于肝臟的自我修復。 6. 定期復查：遵醫(yī)囑定期進行 B 超、肝功能等檢查，監(jiān)測病情變化。 7. 藥物治療：如果肝功能異常，醫(yī)生可能會開具一些藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片等。但藥物治療應在醫(yī)生指導下進行。 總之，脂肪肝的康復需要患者自身的長期堅持和努力，改變不良生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，促進肝臟恢復健康。
2024-12-04 21:57
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