腳踝骨折術后腳腫，何時鍛煉及注意事項
2024-12-04 10:05
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我母親上月腳踝骨折手術后上了鋼釘，現在腳還是有點腫，我想問一下這種手術后什么時候開始鍛煉，應該怎么鍛煉，有什么輔助的外用藥沒有，還需注意什么．
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回答1
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張照琪 主任醫師
石家莊市第五醫院
三級
感染一科
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腳踝骨折手術后腳腫是常見現象。通常在術后 4 - 6 周開始鍛煉，鍛煉方法要適宜，可配合外用藥，同時注意多方面事項。包括傷口護理、飲食調整、定期復查等。 1.鍛煉時間：一般在術后 4 - 6 周，復查顯示骨折愈合良好時開始。 2.鍛煉方法：先進行簡單的腳趾屈伸活動，逐漸過渡到踝關節的屈伸、旋轉。 3.外用藥：如云南白藥氣霧劑、紅花油、扶他林軟膏等，有助于消腫止痛，但要遵醫囑使用。 4.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。 5.飲食調整：多吃富含蛋白質、鈣的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品。 6.定期復查：按照醫生要求定期復查 X 光，了解骨折愈合情況。 7.注意休息：避免長時間站立或行走，休息時抬高患肢。 腳踝骨折術后的恢復需要耐心和細心，患者要嚴格遵循醫生的建議，積極配合治療和鍛煉，以促進康復。
2024-12-04 16:58
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