19 歲睡 11 小時后頭暈目眩全身乏力咋回事
2024-12-02 16:05
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你好，我19歲，昨天晚上睡覺睡到今天11點，睡了11個小時，但是起床之后覺得頭暈目眩，全身乏力，是怎么回事？
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回答1
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張占軍 主任醫師
內蒙古醫科大學附屬醫院
三級甲等
消化內科
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19 歲睡了 11 個小時起床后出現頭暈目眩、全身乏力，可能是睡眠過度、低血糖、低血壓、貧血、頸椎問題等原因所致。 1. 睡眠過度：過長時間的睡眠可能會打亂生物鐘，導致身體機能紊亂，出現頭暈乏力。 2. 低血糖：經過長時間睡眠，未及時補充能量，可能導致血糖降低，引起上述癥狀。 3. 低血壓：睡眠中體位變化少，突然起床可能造成血壓暫時降低，影響腦部供血。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，易有頭暈和乏力感。 5. 頸椎問題：不良睡姿可能壓迫頸椎神經和血管，影響腦部血供。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-12-03 08:57
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