咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織的炎癥，常見病因包括不良飲食習(xí)慣、環(huán)境因素、用嗓過度、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、局部治療、中醫(yī)治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：減少汽水等刺激性飲品攝入，多喝水，保持咽喉濕潤。避免辛辣、油膩食物，戒煙戒酒。規(guī)律作息，避免過度用嗓。 2. 環(huán)境調(diào)整：保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸粉塵、化學(xué)物質(zhì)等有害氣體。 3. 適度運動：增強(qiáng)體質(zhì)，但運動時注意呼吸節(jié)奏，避免張口呼吸。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，以清潔口腔、殺菌消炎。也可口服清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎片等藥物。 5. 中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，有助于緩解癥狀。 咽炎的治療需要綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心，積極配合治療，同時注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。