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13 歲孩子做作業常頭痛，吃啥保健品好

2024-12-01 14:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

孩子13歲，做作業，經常會說頭痛，吃什么保健品好呢？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊蘭芝主任醫師

河北醫科大學第二醫院

三級甲等

婦產科

13 歲孩子做作業時經常頭痛，可能是用眼過度、精神緊張、睡眠不足、鼻炎、貧血等原因引起。不建議盲目吃保健品，應先明確病因。 1. 用眼過度：孩子長時間做作業，眼睛疲勞可能導致頭痛。應定時休息，遠眺放松，做眼保健操。 2. 精神緊張：學習壓力大，精神高度集中會引發頭痛。家長要多與孩子溝通，幫助其緩解壓力。 3. 睡眠不足：睡眠不好影響大腦休息，易出現頭痛。要保證孩子充足睡眠，規律作息。 4. 鼻炎：鼻炎患者鼻腔通氣不暢，可引起頭痛。需就醫治療鼻炎。 5. 貧血：貧血會使大腦供血不足，導致頭痛。應多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。孩子頭痛不應依賴保健品，要綜合考慮各種可能因素。如果頭痛頻繁或嚴重，應及時帶孩子去正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。
2024-12-02 06:50

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