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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周世明 副主任醫師
海南省人民醫院
三級甲等
感染科
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肩膀不平可能由不良姿勢、脊柱側彎、肌肉力量不均衡、先天性骨骼發育異常、肩部損傷等因素導致。 1.不良姿勢：長期伏案工作、低頭玩手機等不良姿勢會使肩部肌肉緊張，導致肩膀不平。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動肩部。 2.脊柱側彎：脊柱結構異常，引起肩膀高低不同。輕度側彎可通過康復訓練矯正，嚴重的可能需要手術治療。 3.肌肉力量不均衡：一側肩部肌肉較強，另一側較弱，造成肩膀不平。可通過針對性的肌肉訓練來改善。 4.先天性骨骼發育異常：如鎖骨或肩胛骨發育異常。這種情況可能需要根據具體情況進行評估和治療。 5.肩部損傷：肩部受傷后未完全恢復，影響肩部形態。損傷后要及時治療和康復。 肩膀不平需要引起重視，及時明確原因，采取相應的措施。如果情況較為嚴重或自行調整無效，應前往正規醫院就診。
2024-12-05 03:18
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