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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王繼琛 主任醫師
秦皇島腎病醫院
其他
放射科
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20 歲身高增長的可能性較小,但仍受多種因素影響,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量和運動情況等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高較困難。可通過 X 光檢查判斷。 2.遺傳:父母身高對子女有較大影響,遺傳因素在身高發育中占重要地位。 3.營養:充足且均衡的營養,如蛋白質、鈣、維生素等,有助于骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼發育。 總之,20 歲身高是否能繼續增長需綜合判斷。若對身高有強烈需求,建議先到醫院骨科就診,進行相關檢查評估。平時要保持良好的生活習慣,以促進身體健康。
2024-12-05 08:12
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