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貧血吃阿膠怎樣吃能更好補血？

2024-12-02 15:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血是醫生讓吃阿膠，請問該怎樣吃才能達到最佳的補血效果啊？

回答1
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穆鳳平主任醫師

秦皇島市第一醫院

三級甲等

眼科

貧血患者食用阿膠補血，需綜合考慮食用方式、食用頻率、搭配食物、個體體質及遵循醫囑等因素。 1.食用方式：將阿膠塊打成粉末，用開水沖服，或制成阿膠糕食用。 2.食用頻率：建議每周食用 2 - 3 次，不宜過于頻繁。 3.搭配食物：可搭配紅棗、桂圓、黑芝麻等食物，增強補血效果。 4.個體體質：不同體質對阿膠的吸收和反應不同，如熱性體質者要適量食用。 5.遵循醫囑：在食用阿膠補血期間，要按照醫生建議定期復查血常規，了解貧血改善情況。總之，貧血患者食用阿膠補血需要綜合考慮多方面因素，不能單純依賴阿膠，還應注意飲食均衡，保證攝入富含鐵、維生素 B12、葉酸等營養素的食物。如果貧血癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、維生素 B12 片等。
2024-12-02 22:04

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