-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
俞婉芳 副主任醫師
復旦大學附屬中山醫院青浦分院
三級
皮膚科
-
瑜伽對于長高可能有一定的幫助，但不是絕對的，其效果受到多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠、運動和生長激素等。 1.遺傳：遺傳因素在身高發育中起著關鍵作用。如果家族成員普遍身高較高，那么個體長高的潛力相對較大。 2.營養：充足且均衡的營養是身體生長的物質基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進骨骼生長。 4.運動：除瑜伽外，其他如籃球、跳繩等運動也有助于長高。 5.生長激素：體內生長激素的正常分泌對于身高增長至關重要。 綜上所述，瑜伽可能在一定程度上對長高有幫助，但不能單純依靠瑜伽來實現長高。要綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式，才能更好地促進身高發育。
2024-12-02 01:26
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
為何未來減肥趨勢中土豆會成為新寵？
減肥藥有哪些常見副作用？
哪3種食物搭配助職場人快速減肥？
減肥時可選擇的救星蔬菜有哪些？
吃花生長胖影響睡眠，如何改善？
缺乏維生素B1和B12合用會有什么嚴重后果？
職場人士能同時喝牛奶和服用維生素C嗎？
想長胖，按什么食物清單吃？
隨便吃早餐與吃簡單營養早餐差別有多大？
減肥累時泡腳有什么好處？
不吃飯減肥會有哪些驚人危害？
熬夜后抵抗力下降能用百蕊顆粒改善嗎？
梅子減肥法真的能幫助告別肥胖嗎？
吃橘子后喝牛奶不健康，該如何正確應對？
辟谷減肥真的能和肥胖說再見嗎？
牛油果是否有增強減肥效果的辦法
過期牛奶澆花有哪3個危害？
鈣和鋅到底能不能一起吃？
家庭聚餐選哪些熱量較低的食物更健康？
肥胖引發多種慢性病，該如何科學減肥？