左腳軟組織挫傷第 8 天能否常走動
2024-12-04 16:11
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那我能不能經常走動呢？
騎摩托車左側翻,壓傷了左腳,現在已經第8天了.醫院拍了片子骨頭沒事,是軟組織挫傷.休養到今天已經不疼了,只有腳背有幾個點重壓有點疼,站著稍有點漲,不太能用前腳掌著地,可以一瘸一拐的走路,請問這樣可以繼續走路嗎?可以長時間站立嗎?請醫生告訴該怎樣休養和保護,謝謝!!!
那我能不能經常走動呢?
那我能不能經常走動呢?
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回答1
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張慧玲 主任醫師
河北醫科大學第三醫院
三級甲等
中醫科
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左腳軟組織挫傷 8 天后，能否經常走動，取決于損傷程度、恢復情況、疼痛程度、腫脹狀況以及后續的休養保護措施等。 1.損傷程度：軟組織挫傷有輕重之分。輕度的可能恢復較快，重度的則需要更多時間休養。 2.恢復情況：如果目前僅腳背幾個點重壓疼，稍腫脹，說明在好轉，但還未完全恢復。 3.疼痛程度：不疼不代表完全康復，走動可能會加重疼痛，應注意感受。 4.腫脹狀況：仍有腫脹時，過多走動會影響血液循環，不利于消腫。 5.休養保護：要注意休息，抬高患肢促進血液回流，避免再次受傷。 總之，在左腳軟組織挫傷 8 天后，不建議經常走動，應根據自身具體情況，逐步增加活動量，以促進恢復且避免加重損傷。
2024-12-05 08:30
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