-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王康榮 副主任醫師
海口市人民醫院
三級甲等
婦產科
-
恭喜懷孕！孕期要注意飲食營養、保持良好心態、避免有害物質、按時產檢、適當運動等。 1. 飲食營養：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。保證營養均衡，為胎兒發育提供充足養分。 2. 良好心態：避免焦慮和緊張，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3. 避免有害物質：遠離化學毒物、輻射、煙酒等，減少對胎兒的潛在危害。 4. 按時產檢：按照醫生建議的時間進行各項檢查，如唐篩、四維彩超等，及時了解胎兒和自身健康狀況。 5. 適當運動：如孕婦瑜伽、散步等，增強體質，但要避免劇烈運動。 總之，懷孕是一個特殊且重要的時期，準媽媽要從多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。
2024-12-05 09:17
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
孕婦感冒喝姜水能輕松搞定嗎？
孕婦患脂肪肝專家給出哪4點建議？
政策支持下月經推遲不來又沒懷孕咋應對
可穿戴設備監測孕早期空腹血糖5.9該如何應對？
疫情下宮外孕致病根源有哪些？
哺乳期喝豆漿有哪些科學依據？
阿膠糕能否解決產婦氣血不足問題？
孕產媽媽患支氣管炎，治療與普通治療有何不同
可穿戴設備能助力確定查HCG最佳時間嗎？
孕期牙齦腫痛該如何選擇安全藥物？
孕婦甲狀腺檢查需要空腹嗎？
孕婦查出先天性心臟病怎樣保障母嬰健康
孕產期間體溫36.2度算低燒會影響寶寶嗎？
心理壓力會使驗孕棒顯示一條杠嗎
錯誤使用收腹帶會對身體健康有哪些影響？
順產后小腹硬塊揉多久能消失？
孕媽保障頭發濃密的方法有哪些？
3大信號判斷奶不漲是否真的奶水不足！
結合權威指南，藥流適合的孕囊大小是多少
懷疑懷孕時，使用驗孕紙是否靠譜？